ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
実行携帯サイト
CROOZが運営する
ﾚｺﾀﾞｲ特化ｻｲﾄ
健康ダイエット手帳
健康ﾀﾞｲｴｯﾄ手帳を
推薦する理由
◆CROOZが運営してるから。
◆若い女性に圧倒的人気のCROOZﾌﾞﾛｸﾞ。
◆ﾌﾞﾛｶﾞｰから吸い上げたﾕｰｻﾞｰﾆｰｽﾞを漏れ無く反映。
◆これ以上使いやすいｹｰﾀｲﾚｺﾀﾞｲｻｲﾄはないはず。
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄとは？
◆食事内容とｶﾛﾘｰを毎回記録（ﾚｺｰﾄﾞ）。
◆毎回の食事に数字の意識を持つだけでも結果が出てくる。
◆客観的目標が立てられるので、成果が出やすい。
ﾚｺﾀﾞｲに携帯がいい理由
1.どこでも記録可能
◆ﾉｰﾄだと持ち運びが面倒だし、電車の中では書けない。
2.自動計算＆ｸﾞﾗﾌ表示
◆ｶﾛﾘｰ計算、自分でやると大変だし、電卓が必要。
3.誰にも見られない
◆ﾉｰﾄはうっかり置き忘れｱﾘ。
4.やる気が続く
◆携帯が相棒の役目。
◆投稿ｺｰﾅｰやﾗﾝｷﾝｸﾞで他のﾀﾞｲｴｯﾀｰと刺激しあえる。
【ｵｽｽﾒｻｲﾄ】
