弟のため

弟が出勤途中で後ろからぶつけられてしまい、病院へ行ったところむち打ちだそうです。
先生からは4日、できれば1週間は休んだほうが良いと言われたそうです。
そのことを会社の人に伝えると「1週間とか無理、というか4日も休まなくて大丈夫でしょ?」と言われたそうです。
仕方なく他の上司にも相談したみたいですが、休みをもらうのはかなり難しいみたいです。

病院から休んだほうが良いと言われているのに、休むのはこんなに難しいことなのでしょうか。
しかも休みをお願いするときに、かなり嫌味を言われたみたいです。
弟が自ら事故を起こしたわけではなく、被害者なのにここまで言われないといけないのでしょうか。

弟は事故に遭ってから頭の中が軽くパニックになっているみたいで冷静な判断が難しそうです。
ここは私がしっかりとしないといけませんね。
弟に何かあってからでは遅いので、しっかりと休めるようにお願いしてみようかな?
でも姉が職場に電話するって…なしですよね。

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ストレス溜めずに減らしていく

仕事や家庭でのストレス、どうやって発散しますか?
私は妻が寝た後に、録画しておいたDVDを観ながらお酒を飲みストレスを発散しています。
しかし、毎日できることではないんです。
私の仕事は朝早いため、お酒を飲めるのは休みの前日くらいです。
普段はほとんどお酒を飲みません。

数日間、お酒を飲まないのでストレスが一気に溜まることもあります。
そんなときはあるものを食べています。
それは、GABAです。

メンタルバランスチョコレートでストレスを低減する働きがあるとか。
気休め程度かもしれませんが、チョコレート好きだし、甘すぎず美味しいので食べています。
1日5粒程度が目安みたいですが、デスクの横に置いておくとついつい手が伸びてしまうんですよ。
食べ過ぎたら太りそうなので、制限しないといけません。

それから、釣りに行くこともストレス解消になります。
釣れなければストレス溜まりますけどね(笑)
今月の中旬に大物を狙いに行く予定なので釣れるといいなー。