ずっと偏頭痛持ち

子供の頃から偏頭痛持ちで痛み止めばかり飲んでいました。
我が家は小さいときからイブ派だったので、おとなになってからもイブを買っています。
ただバファリン派も多いんですよね。
ずっとイブなのでバファリンは試したことがありません。
もしかしたらイブよりもいいのかな?

それから今までは普通のイブを使っていましたが、イブクイックも試してみました。
イブよりも早く効果を感じます。
私は我慢できなくなるまで薬は飲まないので、すぐに効いてくれるというのはありがたいです。
イブクイックのほうが高いですが、買いだめしてしまいました。

痛み止めがないと落ち着かないんですよ。
なので安いときはストック用に買うことが多いです。
広告の品で安く購入できたので良かったです。

そういえば、今年に入って偏頭痛がひどくなっています。
年齢を重ねるごとにひどくなるのかな…。
一度、検査してもらったほうがいいですかね?
頭痛も甘く見てたらやばいかもしれませんしね。

アルコールは万能

今年はインフルエンザの予防接種も受けましたし、徹底して対策を行っていたのでインフルエンザにかかることはありませんでした。
アルコール除菌はインフルエンザに効果的と言われていますよね。

私は、インフルエンザ対策の前からずっと使っています。
ペットを飼っているのですが、ウンチをした時など石鹸で手を洗うだけでは菌が残ってしまうそうです。
なのでアルコール除菌をしていました。
ウンチの除菌だけでなく、インフルエンザ対策にも役立っているので購入して良かったです。

弟はインフルエンザの予防接種をしていましたが、かかってしまったようです。
予防接種の効果は3ヶ月ほどなので、ちょうど切れたのかもしれません。

弟は家族旅行を予定していたのですが、インフルエンザのために行けなかったようです。
甥っ子は楽しみにしていたのに残念そうでした。
旅行に行けなかった代わりに大好きなアンパンマンのおもちゃを買ってもらったみたいです。
嬉しそうに自慢していました。

弟のため

弟が出勤途中で後ろからぶつけられてしまい、病院へ行ったところむち打ちだそうです。
先生からは4日、できれば1週間は休んだほうが良いと言われたそうです。
そのことを会社の人に伝えると「1週間とか無理、というか4日も休まなくて大丈夫でしょ?」と言われたそうです。
仕方なく他の上司にも相談したみたいですが、休みをもらうのはかなり難しいみたいです。

病院から休んだほうが良いと言われているのに、休むのはこんなに難しいことなのでしょうか。
しかも休みをお願いするときに、かなり嫌味を言われたみたいです。
弟が自ら事故を起こしたわけではなく、被害者なのにここまで言われないといけないのでしょうか。

弟は事故に遭ってから頭の中が軽くパニックになっているみたいで冷静な判断が難しそうです。
ここは私がしっかりとしないといけませんね。
弟に何かあってからでは遅いので、しっかりと休めるようにお願いしてみようかな?
でも姉が職場に電話するって…なしですよね。

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ストレス溜めずに減らしていく

仕事や家庭でのストレス、どうやって発散しますか?
私は妻が寝た後に、録画しておいたDVDを観ながらお酒を飲みストレスを発散しています。
しかし、毎日できることではないんです。
私の仕事は朝早いため、お酒を飲めるのは休みの前日くらいです。
普段はほとんどお酒を飲みません。

数日間、お酒を飲まないのでストレスが一気に溜まることもあります。
そんなときはあるものを食べています。
それは、GABAです。

メンタルバランスチョコレートでストレスを低減する働きがあるとか。
気休め程度かもしれませんが、チョコレート好きだし、甘すぎず美味しいので食べています。
1日5粒程度が目安みたいですが、デスクの横に置いておくとついつい手が伸びてしまうんですよ。
食べ過ぎたら太りそうなので、制限しないといけません。

それから、釣りに行くこともストレス解消になります。
釣れなければストレス溜まりますけどね(笑)
今月の中旬に大物を狙いに行く予定なので釣れるといいなー。

ダメダメ生活

事務の仕事をしているので、身体を動かす機会というのはほとんどありません。
ウォーキングを始めて頑張っていたのですが、5日ほどでやめてしまいました。
この時期は寒いのでウォーキングも続かないんですよ。
でも運動しないわけにはいかないので、100均でトレーニンググッズを購入しました。
色々なものが100円で手に入るなんて本当に便利ですよね。

ゴムチューブやダンベルなどを購入しました。
テレビを観ながらでもできるのでとても便利です。
運動不足が解消されれば、少しは健康になるかな?

最近は食生活も適当なので、不健康な生活なんですよね。
夜ご飯がコーラとポテトチップスということもあります。
体に悪いと思っていても、やめられないんですよね。

でも年齢的にもきちんとした生活を送らないといけません。
大学生のような生活ばかりしていると体壊してしまいますね。
母も心配して電話してきているので、心配させないような生活にしたいと思います。

葉酸サプリを飲み続けた姉

妊娠したら飲んだほうがいいとされている葉酸サプリメント。
本当は妊活を始めたときから飲んだほうがいいみたいですね。
私の姉は子供ができなくて妊活をしていたのですが、2年ほど葉酸サプリを飲んでいたみたいです。
2年も飲んでいると、さすがにかなりお金がかかったみたいです。
しかも、結構高い葉酸サプリを飲んでいたそうです。
安いのもありますが、成分的にも心配だったようです。

無事に赤ちゃんを授かることができたので良かったです。
このままできないのではないか…と悩んでいましたからね。
デリケートな問題なので、私が軽々しく発言することもできませんでした。

しかし、妊娠することができて本当に良かったです。
両親もかなり喜んでいました。
予定日は秋ごろになります。

無事に元気な赤ちゃんを産んでほしいのでお守りをあげました。
お守りなんて信じない姉ですが、今回ばかりは素直に受け取ってくれました。
姉も妊娠して変わったんだと思います。

乾燥しすぎる肌

部屋の湿度は60パーセント前後なのですが、なぜか乾燥しているので加湿器をつけています。
それなのに肌がカサカサなんですよ。
鏡で見ると、日焼け後みたいに皮がむけているんです。
クリームなどで保湿しても翌日にはバサバサです。
なんでこんなに乾燥するんでしょうか。
それとも保湿クリームがあっていないのかな?
もしかしたら体質が変化して乾燥しやすくなっているのかもしれませんね。

新しい保湿クリームを購入して、治ればいいですけど改善されないようであればサプリメントでも試してみようかな。
それか、シートマスクの方がいいですかね?
肌がプルプルになるマスクありますよね。
昔は結構使っていましたが、最近は全然使っていません。

韓国のマスクとか流行りましたよね?
カタツムリクリームとか。
あんなに韓国コスメが流行ったのに、いまは韓国嫌いが増えましたからね。
韓国コスメ使っている人も減ったんじゃないかな?
韓国コスメは肌荒れすることもあるので私は日本製のほうが良かったです。

雛人形

女の子が誕生したので、初節句のための雛人形を探しています。
母が雛人形探しのため、店舗を回ったりネットで調べたりしてくれています。
ただ調べだすと色々な雛人形があり目移りしてしまうそうです。
値段もピンきりで安いものであれば3万円ほどだとか。
高いものだと20万くらいしますね。
もっと高いと100万円くらいしますが、さすがに一般家庭では購入しないと思います。

3万円の雛人形を見てきたそうですが、さすがに値段相応だったそうです。
20万円のものと比べると安っぽい感じがするとか。
作りも顔の表情も微妙だったみたいで、母は15万円ほどの雛人形を探しているようです。
職人も有名な方がいますが、こだわらずに見た目重視で選んでいるそうです。

先日、雛人形の広告が入っていたのですが、数量限定と書かれていました。
一週間後に問い合わせすると、在庫が僅かにあると言っていました。
これって売るための戦略ですよね?
翌日にも広告を入れるので無くなる可能性があります、と言っていましたが広告なんて入っていませんでした。
ここでは絶対に買わないそうです。

肌に優しいもの

普通のティッシュではなく、少し柔らかいティッシュが販売されていますよね?
鼻水が結構出るのでティッシュをよく使うんですよ。
でも普通のティッシュだと鼻が赤くなってしまうんです。
なので、柔らかいティッシュを使ってみることに。
かなり柔らかくてビックリしました。
これなら鼻かんでも痛くありませんね。
値段は高いですが、鼻をかむだけなのでコスパは良さそう。

それからこの時期よく使うマスク。
これも柔らかいタイプのものがあります。
普通のマスクだと固くて鼻が赤くなったりするんですよ。
でも柔らかマスクだと長時間使っても鼻が赤くなることはありません。

肌に優しいものを選ぶようになり、下着もオーガニックに変えました。
昔は普通の下着でしたが、痒みが出るようになったんです。
オーガニックに変えてからかぶれることもなく快適です。
値段は高いですが、不快な思いをして生活するよりは快適に過ごせるほうがいいですからね。

タオルも肌に優しいものに変えようかな?

返品することもあります

100円ショップはよく利用しますか?
私はよく利用します。
高齢の母が100円ショップ大好きで昔はよく連れて行っていました。
しかし、入院が長くなり最近は頼まれたものを買っていくことが多いです。

ただ、母は自分が気に入ったものでないと使わないというワガママな性格です。
なので買っていっても気に入らない!ということがよくあります。
最初はせっかくかったのに…と思っていたのですが、100円ショップでも返品できると知り、母が気に入らないものは返品しています。
わざわざ100円なのに返品するの?と驚かれますが、100円でも使わないものを持っていてももったいないですからね。

この間もスリッパを頼まれたのですが、サイズが2つありどちらか迷ったんです。
なので店員さんに「2つ購入して、母に履かせてみて1つは返品しに来ます」と伝えました。
快くOKしてくれたので、母に履かせるとMと思っていたのにLサイズでピッタリだったんです。
やはり履いてみないとわかりませんね。